​9 сентября ярославцы смогут принять участие в мастер-классе по оздоровительной гимнастике на траве

9 сентября в 15.00 на стадионе Спартаковец для жителей города Ярославля пройдет совместный проект Новосибирск-Ярославль по оздоровительной гимнастике. Гимнастика будет проводиться бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Мастер-класс по оздоровительной гимнастике проводит тренер из Сибири Владимир Ефремов.

В комплекс оздоровительной гимнастики на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики, разработанная Владимиром Ефремовым, направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.
Уникальная оздоровительная гимнастика на свежем воздухе, поддержанная средствами массовой информации, стала известна на всю Россию, а жители сибирских городов - примером здорового образа жизни.

Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке управления по физической культуре и спорту мэрии города Ярославля, РОО «Институт Человека» г. Новосибирска, ГБУЗ НСО «Медицинский информационно-аналитический центр», Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

Проводит занятия автор и организатор проекта В.Ефремов (восстановительная медицина).

Контактный телефон: 8-913-897-7467 Владимир Михайлович Ефремов.